Lou Valentini intègre la quatrième promotion de l’École du Nord de Lille en 2012, après trois ans passés au conservatoire de Rouen.
En 2015, Élise Vigier et Marcial Di Fonzo Bo l’engagent pour Vera de Petr Zelenka. En 2016, elle est comédienne dans Fées de Ronan Chéneau mis en scène par David Bobée, Dans le nom de Tiphaine Raffier, et enfin Peer Gynt d’Henrik Ibsen, qui jouera pendant cinq ans en France, en Norvège et au Luxembourg.
Elle rejoint en 2017 l’équipe de La Folle idée, pièce écrite et mise en scène par Angelo Jossec et Corinne Meyniel, puis joue dans le spectacle de rue Prouver deux fois plus, écrit et mis en scène par la Compagnie aérienne In Fine.
En 2024, elle joue dans la re-création du spectacle Petite iliade en un souffle de Julie Rossello-Rochet mis en scène par Julie Guichard.
On voit Lou au cinéma, début 2025, dans Haut les mains réalisé par Julie Manoukian, et au CDN de Limoges dans Rekord mis en scène par Sumaya Al-Attia, en septembre 2025.
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